TÉMATA:

Výživa

Doporučuji výživu bohatou na rostlinné potraviny. Umožňuje snadné a trvalé hubnutí, prevenci nejčastějších nemocí, lepší imunitu, sportovní regeneraci, pomalejší stárnutí, je výživou populací s nejvyšší průměrnou délkou života, atd.

Redukce stresu

Dechové, meditační techniky, vědomé vnímání stresových situací. Práce se kontrolou nad stresem či jeho odstranění ze života.

Pohyb

Důležitost pohybu, jeho vliv na naše zdraví: kosti, oběhový systém, imunitu, mentální rozpoložení.

Snadný konec kouření

Pomocí několika velice efektivních metod (Allen Carr, Jud Brewer,...) lze dosáhnout změny pohledu na kouření. Odnaučování je potom snadné.

PRAKTICKÉ VÝSLEDKY:

Optimální tělesná hmotnost

Více každodenní energie

Klidnější spánek

Pocit sebehodnoty po ukončení kouření

Lepší regenerace po sportovních výkonec

Normalizace krevního tlaku

Normalizace hladiny cholesterolu

Konec cukrovky (snížení množství léků)

Lepší imunita - chřipka vás mine několik let v řadě

Spokojenější a zdravější společnost

Jednotlivci

Můžete využít úvodní konzultace zdarma (stanovení cílů, vašich možností, časového horizontu a základní doporučení pro vás)

Hodinová konzultace na téma dle domluvy
700 Kč

Individuální 3 hodinová konzultace se záměrem naučit se, jak snadno skončit s kouřením
1900 Kč

Firmy a festivaly

Realizuji:

  • Workshopy, přednášky

  • Měření tělesných hodnot a jejich zlepšení (BMI, Tlak, Cholesterol...)

  • Reporty, videodokumentace pro PR, CSR

  • Dlouhodobé programy pro životy zachraňující změny v životním stylu

Chcete snížit nemocnost ve vaší firmě?
Mít vitálnější zaměstnance?
Vytvořit prostředí, které bude podporovat zdraví?

Máte jiný nápad jak zlepšit zdraví a výsledky vašeho kolektivu?

Rozdávám svoji tvorbu

Vytvořil jsem spoustu materiálů, které si můžete za dobrovolný příspěvek (či zdarma) stáhnout níže.

3 knihy, jeden online kurz…

Důvod?
Chce se mi. Pomáhá to lidem a má to jednodušší administrativu… 🙂

Stahuj zde:

ŽÁDNÉ HÁČKY, ŽÁDNÉ EMAILY ZA VÝMĚNU…
Pomohl ti nějaký produkt s vyřešením problému?
Buď fér a pošli dobrovolný finanční příspěvek na č.ú.: 2634846023/0800

E-book Je načase začít jíst Život!

Moje první kniha z dob poznávání rostlinné výživy v oblasti s nejvyšší průměrnou délkou života na Zemi, kde jsem absolvoval stáž v programu CHIPHEALTH.com.
Potkal jsem tam novou kulturu, která nabízí o tolik lepší výsledky, že to celé nastartovalo tento projekt a začal jsem psát knihy.

E-book Miluji Hubnutí

Zajímáte se o téma nadváhy? Rostlinná výživa má statisticky nejlepší populační BMI, člověk se nemusí limitovat v porcích a přesto hubne. Jak to funguje? Dozvíte se v tomto e-booku.

E-book o vysokém krevním tlaku: Jak jsem vyléčil tátu z "nevyléčitelné" nemoci

Příběh ze života. Táta měl vysoký krevní tlak, předepsané léky, které mu dělaly špatně a do toho vypouklou cévu na srdci, která je při vysokém krevním tlaku velice riziková. Byl tedy v celkem slušné pasti. Léky příliš nepomáhají a lidem s vysokým krevním tlakem je říkáno, že je budou muset brát do konce života. To ale táta nechtěl, tak poprvé v životě řekl, že teda zkusí tu moji zázračnou výživu...
... a zázračně byl za dva týdny zdravý.

Online kurz Cesta k Rostlinné Stravě

Když člověk mění výživu, setká se se spoustou otázek. Najednou je tolik věcí jinak, tolik informací nedává smysl...
Abych pomohl lidem pochopit svět, myšlení a teorii rostlinné výživy, vytvořil jsem tento komplexní online kurz, který nabízí desítky hodin vzdělávání. Většina klíčových informací je přímo podložena vědeckými studiemi.