Co jíst, abychom zůstali zdraví? - Doktor Garth Davis

Video zde:

(youtube verze)

 

Co jíst, abychom zůstali zdraví?

Krátká přednáška od Amerického lékaře, který operuje obézní lid - Gartha Davise. Dr. Davis je v současnosti populární americký řečník, a zároveň je i jedím z lidí, kteří se nejvíce vyznají ve výživové vědě, co jsem kdy mohl sledovat. Jeho kniha Proteinoholik se chystá k vydání v ČR.
 
Toto video pomůže pochopit několik klíčových informací. Je zaměřeno hodně na obezitu, se kterou souvisí řada dalších nemocí.

V tomto videu najdete odpovědi na otázky:

  • Jak jíst hodně a u toho hubnout
  • Jaká je častá příčina obezity
  • Co je to kalorická hustota
  • Pohyb a hubnutí
  • Výhody rostlinné stravy při hubnutí
  • a další...
 
Video je překladem záznamu z konference http://www.therealtruthabouthealth.com/
Originál videa: What to eat to stay healthy (YouTube)
 
Překlad videa podpořili:
http://horpomalu.cz - online kurz o důležitosti zpomalení dnešní době.
http://prectime.cz - online kurz na vyuku jazyků.
http://pepesupermalir.borec.cz - tvůrce superobrazů.

Zanechte odpověď